こんにちは！
今回は『自己肯定感』についてご紹介します。
褒められたり認めてもらえたりすることで、自分を肯定的に捉えることができるようになり、表情も生き生きとしてきます。
悔しい時、嬉しい時、悲しい時など寄り添って共感することで気持ちを自分で確認し味わい尽くすことができます。そうすることで感情を表現することができるようになり、心も成長していきます。
スパーク運動療育では、ハイタッチをして達成感を味わったり、声の大きさやトーンを変えてアクションを大きくしたり、褒める時には目一杯オーバーにして伝えています。
大好きな家族に褒められるとより自己肯定感が上がります！ぜひ新しいことにチャレンジできたり、気持ちを言葉にできたりした時など、小さなことでも沢山褒め、感動を伝えてみて下さい。
スパーク稲城オレンジ🍊
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