丘登りで足腰を鍛えよう‼︎

こんにちは😃
スパーク稲城オレンジ🍊の
🌈さとみです。

本日は、先日行ったフィールドスパークのひとコマをご紹介します。
川沿いを歩き、時にはスキップやケンケンパをして小高い丘に到着‼️ 登ってみると、眼下に電車が通るのが見えます。
電車に向かって「バイバーイ‼️」と手を振ったりします。
丘に着くまでには坂道や階段があり、足腰が鍛えられます。
丘には木の根っこが沢山あるので、感覚刺激にもなります。