有酸素運動で脳のウォーミングアップ!!

スパーク稲城オレンジでは、脳のアップとして
有酸素運動を取り入れています。
有酸素運動をすることで血流がよくなり酸素が沢山送られ、脳をいい状態にすることができます。

フープにビニール袋を付け名付けて
『フープゴール』!!
なんと療育士の手作りです。
このフープゴールで「こっち こっち」と呼びかけると子どもは自然と有酸素運動をすることができます。
ビニール袋が透明な為沢山入ったことを実感できたり、療育士が楽しく遊ぶことで
”自分もやってみたい"という気持ちになります。
何度か入れると「そっちやりたい」と子どもから持って逃げたい気持ちを伝えたり、役割を交代したり大人気の遊びです。